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人过 40，身体机能逐渐衰退，飞蚊症也悄然盯上了不少人。中医认为，以下三类人尤其容易中招。

第一类：肝肾亏虚者

中医讲 “肝开窍于目”“肾藏精，精化血，目得血而能视”。随着年龄增长，肝肾精气自然衰减。40 岁后，若本身肝肾不足，营养眼睛的物质匮乏，眼睛就像失去润泽的花朵，易出现干涩、视物模糊，飞蚊症也随之而来。这类人常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

第二类：长期劳心伤神的人

如今生活节奏快，许多人长期处于高强度工作状态，精神高度紧张。中医认为，“心主神明”，过度劳神会损耗心血，导致气血运行不畅。眼睛依赖气血滋养，气血不畅则目失所养。就像田地缺水，庄稼生长不良，眼睛也会出现问题，飞蚊症便可能找上门。这类人日常多有心烦失眠、神疲乏力等表现。

第三类: 痰湿体质者

此类人群体内痰湿积聚，阻碍气血流通，清阳不能上达于目。眼睛被痰湿之邪干扰，就像窗户被蒙上一层雾，出现飞蚊症。他们往往体型偏胖，肢体困重，舌苔厚腻。

对于 40 岁后的人群，若发现眼前有黑影飘动，应及时就医检查。平时可通过饮食调理，如肝肾亏虚者多吃枸杞、黑芝麻等；劳心伤神者多吃桂圆、红枣补气血。

眼科吴烈出诊时间：

北京德胜门中医院出诊时间周四下午

北京崇文门中医医院出诊时间周日下午

发布于：北京市

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